Aktuális

Boldog 2024-es évet kívánunk!

Kedves Vendégeink! Köszönjük az egész éves bizalmatokat. Örülünk, hogy egészségetek megőrzéséhez  minket választottatok. Kívánunk nektek, jó egészséget, boldogságot és békességet az új...

bővebben

A Wekerlei Mozgásműhely fő profilja…..

A Wekerlei Mozgásműhely fő profilja a gerinc védelem és a gerincterápia, melyet a következő óratípusokban realizálunk: KISCSOPORTOS ÓRÁK (7 fő): "fél-személyi edzésnek" tekinthetők, hisz a kis teremben kicsi létszám mellett, könnyebb a vendégek testtartásának,...

bővebben

Esszencia élmény – Workshop – november 7-én (kedd) 10.00

Esszencia élmény – Workshop Ha szeretnél megismerkedni a természet gyógyító esszenciális erejével, ha szeretnél vegyszermentes környezetet teremteni az otthonodban, akkor Szeretettel meghívunk, egy esszencia élményre. Beszélgetünk a Doterra esszenciákról, elmondom az...

bővebben

AERIAL GERINCTORNA SELYEMKENDŐBEN

Egy különleges mozgásprogramra hívlak, mely ötvözi a gerinctorna, a jóga, a légiesség, a könnyed erő, a passzív nyújtás és az ellazulás elemeit.  A mennyezetre felfüggesztett, talaj közeli selyemkendőben történő egyensúly gyakorlatok egyszerre alakítják ki a helyes...

bővebben

Ifjúsági gerinctorna októbertől 10-től minden hétfőn!

Kedves Szülők, Nagyszülők! Kiscsoportos - 7 fős - ifjúsági gerinctorna foglalkozásra várom szeretettel a gyermekeiteket, unokáitokat. Ez a kiscsoportos edzésforma, egy személyi edzés közeli programként valósul meg. A gerinctorna gerincterápiaként működik, mert magába...

bővebben

Henger tanfolyam – 2022. február 21. (hétfő) 17.00-18.15

A hengerezés mindenki számára kifejlesztett módszer, mely a bőr alatti,- és az izmokat befedő kötőszöveti hártyát (fascia) regenerálja. A hengerrel történő masszázst saját testsúllyal végezzük. A kötőszövet és hártyarendszer rendszeres edzése hatására a mozgásunk...

bővebben

Év végi akciós bérlet vásárlás, december 23-ig. !

Nem jártál még a Wekerlei Mozgásműhelyben? Szeretnéd kedvezményesen kipróbálni óráinkat? Most itt a lehetőség! Termi órákon 8 féle, online órákon 5 féle mozgásprogramból,  választhatsz és a bérlettel bármelyiket látogathatod. -  Újonnan érkező vendégek - akik nem...

bővebben

Segíthetek ? – a gerincfájdalom kezelése korszerű módszerekkel

 November 19-én, pénteken 9.15 órakor  “A gerincproblémák korszerű gyógymódja” című kontakt előadásra hívom Önt, mely betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon, természetes módszerekkel, testre szabható gyakorlatokkal, tanítja a gerincvédelmet....

bővebben

Funkcionális gerinctréning

A Funkcionális gerinctréning egy modern szemléletű edzésforma, mely lehetővé teszi, hogy a testünk szabadon és kontrolláltan legyen képes mozogni a teljes mozgástartományban. A csoportos óra elsősorban karbantartásra szolgál, egy általános rugalmasságot, izomerővel...

bővebben

Kedves Vendégeink! Június 28-tól az órarendünk és a helyszín némileg változik. A teljes nyári időszakban szeretettel várunk az óráinkra. Wekerlei Mozgásműhely edzői...

bővebben

Kedves Vendégeink! Május 31. hétfőtől ismét kezdődnek a Wekerlei Mozgásműhely nagycsoportos órái. Szeretettel várunk téged...

bővebben

Napsütéses tavaszt, örömben, aktivitásban töltött húsvéti ünnepeket kívánunk! Húsvét vasárnap és hétfőn fogadjátok szeretettel az ingyenes online órákat ("Wekerlei Mozgásműhely online órák" facebook csoport) Wekerlei Mozgásműhely edzői...

bővebben

Áldott karácsonyi ünnepeket kívánunk!

Kedves Vendégeink! Közeleg  a karácsony, szeretnélek titeket egy kedvezménnyel megajándékozni. December 25-26-án ingyenes online órákat lehet igénybe venni egész napon keresztül, 7-21.00 óra között. Pénteki napon gerinctorna és izomkontroll, gerinctánc, szombaton...

bővebben

Segíthetek – a gerincfájdalom kezelése korszerű módszerekkel

 December 4-én, pénteken 9 órakor  "A gerincproblémák korszerű gyógymódja” című online előadásra hívom Önt, mely betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon, természetes módszerekkel, testre szabható gyakorlatokkal, tanítja a gerincvédelmet....

bővebben

Online órák elsősorban – járványügyi helyzet megoldása

Kedves Vendégeink! A Koronavírus okozta járványügyi helyzet miatt online órákon, a gerincproblémák kezelése személyi edzés keretén belül történik. A Kós Károly iskolában és a Közösségi házban felfüggesztjük a nagycsoportos órák működését, bizonytalan időre. A...

bővebben

Jóga tanfolyam március 19-től!

Kezdő tanfolyamot indítunk: 2020. március 19-én (csütörtök)17.30-19.00 óra között a Wekerlei Mozgásműhelyben. A JÓGA több ezer éves, ősi élettudomány, amely megtanít minket arra, hogy megteremtsük magunkban az egységet testi, lelki és szellemi síkon egyaránt. Ha...

bővebben

Kiscsoportos GERINCTORNA TANFOLYAM – 2020. február 17, 18, 20.

Ismét indul kezdők számára, kiscsoportos GERINCTORNA (7 fős) tanfolyam! február 17. hétfő 10.00 (80') február 18. kedd 10.00 (80') február 20. csütörtök 10.00 (80') Helyszín: XIX. Baross u. 48. (kisterem) A 3 alkalmas betanuló óra díja; 8.000 Ft. A kiscsoportos óra...

bővebben

Karácsonyi ajándék bérlet – ajándékozz egészséget!

Közeleg a karácsony, a karácsonyi ajándékok vásárlásának az idejét éljük. A vásárlási szokásaink változnak, hisz többet vásárolunk interneten és gyakran választunk már élményeket (színházbérlet, wellness hét vége, közös programok). Arra biztatunk, hogy idén...

bővebben

Reggeli torna oktató óra – november 19.

A reggeli torna gyakorlatanyagának ismerete és mindennapi alkalmazása lehetőséget ad arra,hogy frissen, olajozottan kezdjük a napot, előkészítsük testünket a napi terhelésre és - első szinten - megvédjük gerincünket a terheléstől. A reggeli torna feladatait...

bővebben

Segíthetek? – A gerincproblémák korszerű gyógymódja

Segíthetek – a gerincproblémák korszerű gyógymódja október 11-én (péntek) 18.00 órakor a Wekerlei Kultúrház (XIX. Petúr út.7.). A gerincproblémák korszerű gyógymódja” című előadásra hívom Önt, mely betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon,...

bővebben

Latin Dance ingyenes bemutató óra

LATIN DANCE BEMUTATÓ ÓRA - augusztus 28. 18.00 Kós Iskola Nagy- tornaterem Ha szeretnél táncolni, de kell egy kis kezdő lendület... Ha szeretnél kikapcsolódni, a stresszt levezetni... Ha szeretnéd, hogy izületeid mozgékonyabbá, tested rugalmasabbá váljon... Itt a...

bővebben

Augusztusi kedvezményes bérletvásárlási akció!

Hozd magad formába, Frissítsd fel a gerincedet! Új vendégeink – augusztus 30-ig, 50%-os bérletvásárlással kedvezményesen kipróbálhatják az óráinkat! Régi vendégeinknek, a nyár végén vásárolt tíz alkalmas bérlet mellé, két órát adunk ajándékba. Szeretettel várunk. a...

bővebben

A nagy-tornateremben keddtől minden óra!

Kedves Vendégeink! Örömmel írom, hogy a Kós Iskola nagy-tornatermében a festés befejeződött. Rá se fogtok ismerni. A takarítás időszakát éli a terem, lassan minden a helyére kerül. Így már ma/hétfő este 20 órától a Latin dance-t Nóri itt tartja, a többi foglalkozás...

bővebben

Jóga tanfolyam április 4-től!

JÓGA TANFOLYAM kezdődik április 4-én! Kezdő tanfolyamot indítunk: 2019. április 4-én 17.30-19.00 órakor a Wekerlei Mozgásműhelyben. A JÓGA több ezer éves, ősi élettudomány, amely megtanít minket arra, hogy megteremtsük magunkban az egységet testi, lelki és szellemi...

bővebben

Izomkontroll óra csütörtökön 17 órakor is!

Az IZOMKONTROLL gyakorlatai, speciális nyújtó és kontrollált erősítő gyakorlatok egysége. A civilizált világunk egyoldalú terhelése, a növekvő stressz, és a sérülések következtében felborulhat az izmok normális egyensúlya és a testben különféle helyeken...

bővebben

Gerincterápia tanfolyam (délután)

Gerincterápia tanfolyamra várom azokat, akik szeretnék megismerni a A gerincproblémák hat lépcsős megoldási menetét A gerincproblémára utaló tüneteket hihetetlen sokszínűségét, azok elemzését A porckorong korrekció technikáját, gyakorlatait (derék, nyaki szakaszon) A...

bővebben

Wekerlei Gerincterápia program – korszerű gerincvédelem

  A Wekerlei gerincterápia program megismerése, elsajátítása, lehetőséget ad - mindenki számára - a hétköznapok gondtalan megéléséhez, a minőségi élethez. Szeretném, ha megismerkedne egy természetes módszereket alkalmazó gerinckorrekciós technikát, mely...

bővebben

Segíthetek? A gerincprobléma megoldható!

Gerincterápia előadást és tanácsadás február 7-én  9.30 órakor a Közösségi házban (XIX. Pannónia út 26. - templomkert.) INGYENES és CSOPORTOS! A “Wekerlei Gerincterápia, a gerincproblémák természetes gyógymódja”   előadás, betekintést nyújt abba a műhelymunkába, mely...

bővebben

Karácsonyi ajándék bérlet: december 10 – január 5. között!

Közeleg a karácsony, hamarosan meggyújthatjuk az utolsó adventi gyertyát. A karácsonyi ajándékok beszerzésének a végét járjuk, de ha elakadtál a vásárlásban és szívesen ajándékoznál mozgást, hívj minket akár hétfő délelőttig. Kiváló ajándék a Wekerlei Mozgásműhely...

bővebben

Tanfolyamok kezdődnek a Wekerlei Mozgásműhelyben

Tanfolyamok kezdődnek a Wekerlei Mozgásműhelyben: - Gerincterápia - október 9. 9.30-11.30 - Jóga délelőtt - október 10. 10-11-30 - Jóga délután - október 11. 17.30-19.00 - Latin dance - október 16. 18-19.00 - Henger tanfolyam - október 25. 9.30-11.30 - Gerincterápia -...

bővebben

Csütörtökön folytatódnak az órák!

Megoldódott a tornaterem öltözőjében a csőtörés problémája. Az  általunk használt öltözőben használható a vizes helyiség (mosdó, WC). Várunk titeket szeretettel. Wekerlei Mozgásműhely edzői csapata

bővebben

Gerincproblémák korszerű megoldási menete

Szeptember 6. (csütörtök) 9.30 órakor a Közösségi Házban (XIX. Pannónia út 26. – templomkert).   A gerincproblémák korszerű gyógymódja” című előadásra hívom Önt, mely betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon, természetes módszerekkel, testre...

bővebben

Bérletvásárlási akció! 

Augusztus 6 - szeptember 8. között lehetőség nyílik, kedvezményes bérlet vásárlására: - új vendégeknek 50%-os, kedvezményes bérlet vásárlására van     lehetősége (új vendégnek számít az is, aki 5 éve járt utoljára nálunk), mellyel minden órát kipróbálhat - régi...

bővebben

Segíthetek? – Korszerű gerincterápia módszer

Június 7-én (csütörtök) 9.30 órakor a Közösségi Házban (XIX. Pannónia út 26. – templomkert).   A gerincproblémák korszerű gyógymódja” című előadásra hívom Önt, mely betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon, természetes módszerekkel, testre...

bővebben

Gerincfájdalom kezelése természetes módszerrel

Április 5-én (csütörtök) 9.30 órakor a Közösségi Házban (XIX. Pannónia út 26. – templomkert). “A gerincproblémák korszerű gyógymódja” című előadásra hívom Önt, mely betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon, természetes módszerekkel, testre...

bővebben

16-án, pénteken csak gerinctorna, 17 órakor!

Kedves Vendégeink! A mai napon, (márc.16.péntek) csak a 17 órakor kezdődő gerinctorna órát tartjuk meg, technikai okok miatt. A többi óra elmarad, amit részben az órákon jeleztünk felétek. Elnézést kérünk. Ha valakinek e miatt járna le a bérlete, kérjük, jelezze...

bővebben

Segítem Önt végigvezetni a gyógyulás útján!

Március 7-én (szerda) 17-19 óráig a Kispesti Munkásotthonban  (XIX. Teleki utca 50. – a kispesti piac és a KÖKI között található). “A gerincproblémák korszerű gyógymódja” című előadásra hívom Önt, mely betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon,...

bővebben

Tanfolyamok

A közeljövőben, két tanfolyamunk indul, -  még van néhány szabad hely -   melyekre email-en lehet jelentkezni: romhanyine@wekerleimozgasmuhely.hu - Gerincterápia (március 9. 16. 23., péntek délután) - Reggeli torna oktató óra (március 9. 9.30) Részletek  ITT lehet...

bővebben

Elmarad a március 1-i Gerincterápia előadás

Elnézést kérek, mert elmarad a március 1-i gerincterápia előadás a Közösségi házban. A következő előadást, április 5-én tartom. „A gerincproblémák természetes gyógymódja” – előadás Az előadás betekintést nyújt egy olyan gerincprogramba, mely érthető módon, természetes...

bővebben

Téli tanfolyamok a Wekerlei Mozgásműhelyben

A következő téli tanfolyamokra várunk Téged is: - Agytorna (február 20, 27. március 6, 13. kedd) - Gerincterápia (február 22. március 1, 8. csütörtök délelőtt) - Gerincterápia (február  23, 28. március 2., péntek, szerda délután) - Jóga (március 7-től, szerda...

bővebben

Ismét a megszokott helyen!

Kedves Vendégeink! A délutáni órákat ismét a nagy-tornateremben tartjuk! Köszönöm a türelmeteket. Sportos napokat kívánok. Romhányiné Kovács Mária    

bővebben

Változás, de csak a 15-i hét elejét érinti

Ezen hét elején, a következő órákban lesz változás: - Zumba órákat Nóri vállalta - Kedd 8 órakor Izomkontroll órát tart Zsuzsa - Kedd 20 órakor az Zsírégető órát Réka helyettesíti - Szerdán 18 órakor Mari, BodyArt órát, 19 órakor Anett köredzést tart Csütörtöktől - a...

bővebben

Karácsony közeledtén….

Kedves Vendégeink!  Kedves Leendő Vendégünk! Karácsony közeledtén kívánjuk, hogy Béke szálljon minden házra, Kis családra, nagy családra! Karácsonyfa fenyőága, Hintsél békét a világra! Örömteli békés karácsonyt kívánunk. A Wekerlei Mozgásműhely edzői csapata Ne...

bővebben

Hétfőtől ismét várunk!

Hétfőtől kezdődnek ismét a foglalkozások a nagy-tornateremben, ahol a hőmérséklet már 17-18 fok. Ha valaki úgy érzi, hogy ez még mindig hűvös számára, kérem, hozzon melegebb pólót, de ha mégsem tartana velünk az edzéseken, a bérletét, kérésre meghosszabbítjuk. NE...

bővebben

Wekerlei gerincterápia – előadás, tanácsadás, ingyenes

A „Gerincproblémák természetes gyógymódja” címmel Ingyenes előadás és tanácsadás, december 7-én (csütörtök) 9.30 órakor a Közösségi házban (XIX: Pannónia út 26. templomkert). A Wekerlei gerincterápia, egy új szellemiségben kialakított gerincprogram, melyben a...

bővebben

Segíthetek?

Gerincterápia előadást és tanácsadás november 17-én, péntek, 18.00 órakor a Wekerlei Kultúrházban (XIX. Petur utca 7.) INGYENES és CSOPORTOS! A “Wekerlei Gerincterápia, a gerincproblémák természetes gyógymódja”   előadás, betekintést nyújt abba a műhelymunkába, mely...

bővebben

Október 30-án hozzánk is elérkezik a Halloween a tornaterembe, egy hatalmas zumba party keretében. Várunk Titeket Szeretettel jelmezben vagy anélkül...

bővebben

Agytorna tanfolyam kezdőknek – XI. 7.

Mindannyian sokat teszünk azért, hogy fittségünket megőrizzük. Egy különleges tanfolyamra hívlak Titeket melyen a gyakorlatok végzésével, a szellemi képességeink fiatalságát őrizhetjük meg. A kombinált mozgásprogram során a figyelmünket a gyakorlatok végzése közben az...

bővebben

Gerincterápia kezdő tanfolyam indul – Október 12-én

  Gerincterápia - kezdő geroinctorna indul, október 12-én 9.30 órakor (90' x 4 alkalom) a Katolikus templom közösségi házában (XIX. Pannónia út 26.). Részletek ITT A tanfolyam alaposan felkészít a gerincvédelemre és a gerinctorna órákra. Megtanuljuk a...

bővebben

Segíthetek?

Gerincterápia előadást és tanácsadás szeptember 29-én, 18.00 órakor a Wekerlei Kultúrházban (XIX. Petur utca 7.) INGYENES és CSOPORTOS! A "Wekerlei Gerincterápia, a gerincproblémák természetes gyógymódja"   előadás, betekintést nyújt abba a műhelymunkába, mely...

bővebben

Bérletvásárlási akció szeptember 9-ig!

Új vendégeink 50%-os áron vásárolhatnak bérletet, hogy lehetőségük legyen kedvezményesen kipróbálni, a Wekerlei Mozgás-műhely 13 féle foglalkozását. Szeretettel várjuk Önt és barátait!

bővebben

Gerincterápia ingyenes előadás szeptember 7-én.

A „Gerincproblémák természetes gyógymódja” címmel Ingyenes előadás és tanácsadás, szeptember 7-én (csütörtök) 9.30 órakor a Közösségi házban (XIX: Pannónia út 26. - templomkert). Az előadás betekintést nyújt abba a műhelymunkába, mely természetes, korrekciós...

bővebben