Testünk optimális működéséhez elengedhetetlen a kötőszövet tökéletes állapota, melyhez nyújtásra, hidratálásra és megfelelő táplálkozásra van szükség. Mindezek hiányában test szerte “beazonosíthatatlan” feszülések, fájdalmak alakulhatnak ki.
A tanfolyamon tanulható gerinc kompressziós gyakorlatok a mozgásszervi panaszok csökkentésében jelentős szerepet vállalnak.
Tanfolyamok időpontja: 2020. február 27. (csütörtök) 9.30 és 11.15 óra
Helyszín: Kis-tornaterem, (XIX. Baross u. 48.)
Tanfolyam díja: 4.500 Ft
Létszám: 7-10 fő
A tanfolyam időtartama: 90′-110′
Előzetes jelentkezés és előleg befizetése szükséges! (személyesen, vagy átutalással; Unicredit Bank 10918001-00000103-85070006 (Romhányiné Kovács Mária)