43 éves vagyok és 30 éves korom óta vannak derékfájdalmaim, amelyek ritkán jelentkeztek, így nem foglalkoztam vele. Ez év elején lett elviselhetetlen a fájdalom, amelyet nem is a derekamban éreztem, hanem a medencémtol kezdve a jobb lábamon végig. Délutánra már nem tudtam egy helyben állni, várakozni, de már a menés is állandó fájdalommal járt. Március elején mentem el az orthopédiára. Röntgen volt az elso lépés, amely kimutatta, hogy a gerincem a medencémnél 5 mm-rel el van csúszva, emiatt állandó nyomás alatt van az üloideg és ez sugárzódik ki az én esetemben a jobb lábam felé. Az orvos közölte, hogy ezt csak mutéttel lehet rendbehozni, amibe természetesen én nem egyeztem bele. Ekkor fölírt 10 alkalmas gyógytornára szóló beutalót, utána vissza kellett volna mennem hozzá és megbeszéltük volna, hogy melyik gyógyfürdobe irányítson tovább. Szorgalmasan elkezdtem a gyógytornára járni, ami alkalomként 20 perc volt, de a fájdalmam nem múlt el. Idoközben ajánlották a csontkovács technikát, gondoltam abba is belevágok, csak szunjön meg a fájdalom. Végigcsináltam egy 5 alkalmas kezelést, ami kéthetente kb. 15 percbol állt, de ez sem segített.
Ekkor hallottam Marikáról, aki a Wekerletelepen tart gerincproblémákra különbözo órákat, így kezdtem el szeptember elején a gerinctorna órákra járni, ami hetenként 2×1 órát jelent. Szinte magam sem akartam elhinni, hogy már az elso óra után sokkal jobban éreztem magam. Nem mondom, hogy sikerül minden gyakorlatot egybol jól elvégezni, de Marika jön és segít. Eközben folyamatosan jó tanácsokkal lát el minket, minden gyakorlatról részletesen elmondja, mit miért csinálunk. Egyszóval nagyon örülök, hogy elmondhatom, végre jó helyen vagyok. Csak köszönni tudom az odafigyelést és a sok jó tanácsot!
Erna